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피망이 핫한 이유?

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피망이 핫한 이유?

염증은 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 자연스러운 현상이다. 염증이 있을 때, 설탕이나 포화 지방이 많이 든 식품은 피해야 한다. 염증을 악화시키기 때문이다. ◇ 메밀= 곡물을 먹으면 (염증이 있을 때 수치가 늘어나는) C-반응성 단백질의 혈중 농도가 낮아진다.

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